Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
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88 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1352 kcal
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Fedt: 52,24g | Prot.: 87,86g | Kulhyd.: 119,80g.
Frokost: Milbona Frischkäse Balance, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Brotland Korn an Korn, Ehrmann Almighurt Stracciatella Erdbeere, Actimel Multifrucht. Aftensmad: Milbona Kräuterfrischkäse , Milbona Emmentaler Gerieben , Dulano Gourmet Katenschinken Light, Linessa Mozzarella Light, Knoblauch, Lidl Wildlachsfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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