Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 47,54g | Prot.: 102,57g | Kulhyd.: 140,78g.
Morgenmad: My Muesli Figurfit Müsli, Foodspring Vegan Protein Schokolade, Oatly Hafermilch. Frokost: Tortilla de Patatas. Eftermiddagsmad: Eiskugel. Aftensmad: Oatly Hafermilch, Foodspring Vegan Protein Schokolade, Arla Skyr, Heidelbeeren. mere..
|
|
2075 kcal
|
Motion:
Hulahop - 10 minutter, Træning - 20 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|