Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1375 kcal
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Fedt: 43,59g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 196,02g.
Morgenmad: Ferrero Rocher, Rucola , Alnatura Hessischer Handkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Sellerie, Radieschen, Brokkoli, Aldi Datteltomaten, Möhren. Frokost: Banane, Apfel. Aftensmad: Alnatura Sojajoghurt Natur, 8 Kräuter, Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zitronensaft, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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