Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1675 kcal
|
Fedt: 73,15g | Prot.: 72,67g | Kulhyd.: 180,94g.
Morgenmad: Брест Литовск Гауда, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энергия Сибири Хлеб Фитнес с Семенами Льна и Овсяными Хлопьями, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Сметана, Перловый Суп, Green Salad Свекла, Картофельное Пюре, Говядина с Овощами. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Минскхлебпром Хлеб Маг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ОМКК Говядина+Индейка, Макароны Отварные, Самокат Чипсы Нутовые, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Andet: Ашан Сушки Глазированные, Pik-Nik Сырные Палочки, Чай, Американо, WKUP Энергетик. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|