Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 46,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 64,38g | Prot.: 75,48g | Kulhyd.: 131,31g.
Morgenmad: Jean Pierre Schokobrötchen, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Frokost: Lindt Schokoladen Nikolaus, Bodylab24 Clear Whey Isolate, Leimer Backerbsen, Aldi Passierte Tomaten, Dulano Bratwurst. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Lidl Mango, Red Bull Energy Drink. Snacks/Andet: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffibeck2389's Vægt Historie
|