Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1670 kcal
|
Fedt: 61,89g | Prot.: 87,84g | Kulhyd.: 184,89g.
Morgenmad: Lidl Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Chia-Samen, Alpia Zartbitterschokolade, Banane. Frokost: Knorr Chili Con Carne, DM Bio Agavendicksaft, Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Jean Luc Baguette Brötchen . Aftensmad: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Brokkoli. Snacks/Andet: Erdnussbutter, Gut & Günstig Magerquark. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
body_shape's Vægt Historie
|