Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
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78,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1923 kcal
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Fedt: 82,92g | Prot.: 105,53g | Kulhyd.: 171,84g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Naturgut Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt. Frokost: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Aftensmad: Merlot, Bofrost Broccoli-Cremesuppe, Ei, Kokosöl, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Corny Big Schoko, Wasser. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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