Sebastian_72's Dagbog, 25 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
72,9 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 april 2023:
1483 kcal Fedt: 63,60g | Prot.: 71,55g | Kulhyd.: 149,76g.   Morgenmad: Café con Leche, Lactal Pan Salvado, Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido. Frokost: Grido Helado de Crema Americana , La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella. Snacks/Andet: Sugus Caramelos Confitados. mere..
1747 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sebastian_72's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.