Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1848 kcal
|
Fedt: 94,06g | Prot.: 115,81g | Kulhyd.: 120,15g.
Morgenmad: Bootybar Печенье Лимон-Мята, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пиканта Овощи из Печи, Желе, Каша на отрубях. Frokost: Vitaminos Пастила Ассорти, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Желе, Салат с помидорами, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Яйцо Всмятку, Салат с помидорами. Snacks/Andet: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила7887's Vægt Historie
|