Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1064 kcal
|
Fedt: 43,33g | Prot.: 103,75g | Kulhyd.: 67,92g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Essiggurken, Rinderhackfleisch, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ei, Magerquark. Aftensmad: Himbeeren. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|