Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1646 kcal
|
Fedt: 44,76g | Prot.: 100,05g | Kulhyd.: 200,54g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сливочное Масло, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Отруби Пшеничные. Frokost: Billa Хлеб Домашний, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Отруби Пшеничные. Aftensmad: Рис, Кета. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Помидоры. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina85lisenko's Vægt Historie
|