Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 48,67g | Prot.: 83,59g | Kulhyd.: 175,92g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, EatMeat Карбонад Юбилейный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Frokost: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Свекольник, Красная Цена Молоко 1,5%. Aftensmad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Редис, Heinz Кетчуп Томатный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Мираторг Колбаски Домашние, Макфа Макароны Отварные, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|