Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1031 kcal
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Fedt: 38,42g | Prot.: 74,17g | Kulhyd.: 74,12g.
Morgenmad: Banane, Äpfel, Apfelsinen, Kaffee mit Milch. Frokost: Niederegger Marzipan Classic, Gurke (mit Schale), Whole & Pure Whole & Pure Brötchen, Arla Skyr, Gutfried Putenbrust Natur. Aftensmad: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Saupiquet Thunfisch-Salat Kichererbsen, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Snacks/Andet: Weißwein. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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