Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 51,18g | Prot.: 111,76g | Kulhyd.: 87,15g.
Morgenmad: Сырники пп, Савушкин Молоко 1,5%, Fresko Сыр Мягкий Сливочный с Садовыми Овощами, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо (Целое). Frokost: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный , Савушкин Молоко 1,5%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Пшеничные с Сыром, Рыбахит Филе Кусок Форели . Aftensmad: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Махеев Соус Барбекю, Рыбахит Филе Кусок Форели , Савушкин Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Клубника с Сахаром, Bombbar Протеиновый Коктейль. Snacks/Andet: Савушкин Молоко 1,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olyafranc's Vægt Historie
|