Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
48,7 kg Indtil videre tabt: 24,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2023:
1261 kcal Fedt: 36,94g | Prot.: 116,86g | Kulhyd.: 118,69g.   Morgenmad: Coentro, Camponesa Manteiga com Sal, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Melão, Sal Marinho. Frokost: Cebolinho Verde, Coentro, Sadia Filezinho Sassami, Alface, Cenouras, Arroz Branco, Laranjas, Sal Marinho. Aftensmad: Maçã, Melão, Arroz Branco, Cebolinho Verde, Coentro, Alface, Cenouras, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. mere..
1587 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kkzuza's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.