Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
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77,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2303 kcal
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Fedt: 109,25g | Prot.: 157,03g | Kulhyd.: 175,99g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Wassermelone, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Zimt. Frokost: Whey Protein, Naturgut Bio Hafer-Drink, Lidl Gouda Jung, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Aftensmad: Alnatura Haferdrink, Whey Protein, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Butter, Blütenhonig, Tee, Rote Beete, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Share Schoko & Meersalz, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Walnusskerne, Mandeln, Wasser. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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