Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2015
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2015:
|
2221 kcal
|
Fedt: 66,13g | Prot.: 186,14g | Kulhyd.: 225,24g.
Morgenmad: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kaffee. Frokost: Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Aldi Lachsschinken, Mischkornbrot. Snacks/Andet: Spaghetti Bolognese, Kaffee. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|