Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
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81,9 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1516 kcal
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Fedt: 78,90g | Prot.: 85,83g | Kulhyd.: 84,46g.
Frokost: Bife de Carne de Vaca, Ovo, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul. Aftensmad: Polenghi Cream Cheese, Queijo Gouda ou Edam, Seara Presunto Cozido, Pullman Rap10 Integral, Vinho Merlot, Seara Salame tipo Italiano. Snacks/Andet: Bonomilho Farinha de Milho Flocada Cuscuz, Leite Integral, Castanhas-do-Pará. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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