Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1348 kcal
|
Fedt: 74,50g | Prot.: 53,67g | Kulhyd.: 113,85g.
Morgenmad: ВкусВилл Творожные Ушки, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Aftensmad: Чай с Лимоном, Жареным Луком, Жареная Говядина (Только Постное), Салат с Авокадо, Песто, Наршараб, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Халва Глазированная, Азбука Вкуса Чиабатта, President Сыр Плавленый Сливочный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МарияНафаня's Vægt Historie
|