Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2015
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2015:
|
1420 kcal
|
Fedt: 38,33g | Prot.: 71,54g | Kulhyd.: 201,44g.
Morgenmad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт 8%. Frokost: Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Борщ Украинский. Snacks/Andet: Яблоко, Апельсин, Растишка Йогурт Клубничный, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Яблоко, Апельсин. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Misssvixxxen's Vægt Historie
|