Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
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92,2 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1380 kcal
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Fedt: 35,55g | Prot.: 35,89g | Kulhyd.: 223,32g.
Morgenmad: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Frokost: Haribo Tropifrutti, Milsani Frucht Joghurt Erdbeere, Milbona Milch Drink Schoko, Fitini Himbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Aldi Fitnessbrötchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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