Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 43,45g | Prot.: 76,68g | Kulhyd.: 136,40g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Frokost: Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Оливковое Масло, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Салат из Капусты и Огурца, Сыр Гауда, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Andet: Киви, Красное Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
buimi4ka1's Vægt Historie
|