|
🙏
|
56 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 34,01g | Prot.: 73,13g | Kulhyd.: 186,38g.
Morgenmad: Голубика Замороженная, Food Master Кефир 2,5%, Яйцо, Масло Гхи, Adal Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Рисовая Мука. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Морковь, Петрушка, Шпинат, Томатная Паста. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сахар, Здорово Вафельные Хлебцы с Кунжутом, Hochland Фетакса, Шпинат. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|