Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1346 kcal
|
Fedt: 70,67g | Prot.: 101,78g | Kulhyd.: 77,63g.
Morgenmad: Астория Соус Цезарь Сырный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Frokost: Помидоры, Лента Баклажан , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Лук, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|