Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2023
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77,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2314 kcal
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Fedt: 122,13g | Prot.: 125,34g | Kulhyd.: 191,35g.
Morgenmad: Wassermelone, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt. Frokost: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Aftensmad: Kerrygold Butter, Lidl Weichkäse, Thai Chef Huhn, Blütenhonig, Tee, Bio Basis-Müsli, Wassermelone, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Zimt. Snacks/Andet: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mere..
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stabil vægt
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