Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2023
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70 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1161 kcal
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Fedt: 36,78g | Prot.: 75,97g | Kulhyd.: 129,86g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: REWE Banane, Heidelbeeren, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, REWE Eiweißbrot. Snacks/Andet: Kinder Maxi King, REWE Butterbrezel Gesalzen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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