siegfoco's Dagbog, 27 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2023
153 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 46 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2023:
1458 kcal Fedt: 74,73g | Prot.: 97,03g | Kulhyd.: 116,68g.   Frokost: China in Box Yakisoba Clássico. Aftensmad: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Padaria Pão Francês, Pão Francês. mere..
3727 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


siegfoco's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.