Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2023
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38,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1819 kcal
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Fedt: 44,97g | Prot.: 102,72g | Kulhyd.: 250,27g.
Morgenmad: Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Vital Pão Integral. Frokost: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Calabresa, Alface, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Lacta Bis (7g), Lacta Laka Oreo (20g), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, New Millen Hipercalórico, Maçã, Batavo Pense Zero Morango (200g), Mamão. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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daleticia.silva's Vægt Historie
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