Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1890 kcal
|
Fedt: 70,90g | Prot.: 75,27g | Kulhyd.: 247,71g.
Morgenmad: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen, Ja! Kirschgrütze, Aldi Milch 1,5%, Alpro Soya Vanille, Ja! Weichweizengriess. Frokost: Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, Stockmeyer Salami, DM Sportness Protein Cookie, Aldi Flatbread Sandwich. Aftensmad: Ferrero Hanuta Mini, Mangos. Snacks/Andet: Banane, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, MAOAM Maoam. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Supskotom's Vægt Historie
|