Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
936 kcal
|
Fedt: 41,18g | Prot.: 64,78g | Kulhyd.: 80,02g.
Morgenmad: Ашан Кокосовая Стружка, Ого Кунжут, Магнит Банан, Экокультура Салат Фриллис, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный Столичный, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Frokost: Помидоры, ВкусВилл Нут Отварной, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Фаворит Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Snacks/Andet: Wawel Nut Break. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|