Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
859 kcal
|
Fedt: 37,44g | Prot.: 59,84g | Kulhyd.: 70,11g.
Frokost: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Морковь по-Корейски, Natige Сыр Диетический 20%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Экопак Рис Камолино , Жас Канат Куриное Бедро. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|