Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2023
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1718 kcal
|
Fedt: 80,32g | Prot.: 113,33g | Kulhyd.: 136,80g.
Morgenmad: Norven Форель Слабосоленая, АВОКАДО АВОКАДО, Сквирянка Овсянка, Яйцо. Frokost: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Aftensmad: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, АТБ Редька Красная, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг), METRO Chef Farfalle. Snacks/Andet: Вигода Арахис Сушеный, Премія Фундук Смажений, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Serenada Radamer, АТБ Морква, Яблоки Фуджи. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Vægt Historie
|