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Ach, gucke an! Ich komme dann wohl vielleicht
doch noch etwas erschlankt in die Hölle zum Küchendienst 😂
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1315 kcal
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Fedt: 60,23g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 138,20g.
Morgenmad: Avocado, Acentino Balsamico Di Modena, Ei, Gut & Günstig Hummus Pikant, Extra Natives Olivenöl, Vivera Veganer Speck, Harry Anno 1688 Rustikal, Edeka Bio My Veggie Mandel. Frokost: Burrata Chili Noods. Aftensmad: Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Develey Mayonnaise, Grünländer Chili & Paprika, Harry Anno 1688 Hafer. Snacks/Andet: Pringles Hot & Spicy. mere..
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2175 kcal
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Motion:
Aerobic - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
klingt jetzt nicht ganz so schlimm 🤓 ich meine dann war’s das eh mit uns, dann ist die gesundheit doch auch wumpe, da können wir ruhig wieder bissi zunehmen 🤔😂
28 apr 23 af medlem: Kurvenberechnung
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