Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
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90,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1181 kcal
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Fedt: 66,03g | Prot.: 73,94g | Kulhyd.: 68,89g.
Morgenmad: Oeuf à la Coque, Pain au Levain, Tapenade, Chêne d'Argent Coulommiers. Frokost: Envia Lait d'amande, Nixe Filets de Maquereaux Vin Blanc & Aromates, Carottes, Lidl Céleri Rémoulade. Aftensmad: Auchan Chips Nature, Heineken Bière sans Alcool, Lidl Maquereaux au Vin Blanc. Snacks/Andet: Pain au Levain, Carrefour Chorizo Fort. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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