Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2096 kcal
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Fedt: 58,53g | Prot.: 147,68g | Kulhyd.: 241,74g.
Morgenmad: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Banane, Milbona Skyr Pur. Frokost: Olivenöl, Zucchini, Basmati-Reis. Aftensmad: Krautsalat, Avocado, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Ja! Weizen Tortillas. Snacks/Andet: Power System Whey Chocolate Bar, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. mere..
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stabil vægt
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giovanna30031977's Vægt Historie
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