Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
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49 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1899 kcal
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Fedt: 132,02g | Prot.: 85,18g | Kulhyd.: 90,58g.
Morgenmad: Camponesa Manteiga com Sal, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Melão. Frokost: Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Cenouras, Sal Marinho, Arroz Branco, Laranjas, Alface. Aftensmad: Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Arroz Branco, Melão, Cenouras, Alface, Coentro, Sal Marinho. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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