Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
|
150 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2197 kcal
|
Fedt: 87,95g | Prot.: 107,51g | Kulhyd.: 240,74g.
Morgenmad: 3 Corações Cappuccino Pronto Classic, Heinz Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Frokost: Cacau Show Trufa Tradicional, Fanta Fanta Laranja, Macarrão, Batatas Fritas, Friboi Lagarto, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: KFC Tirinha . mere..
|
Taber 21 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|