Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 63,27g | Prot.: 77,09g | Kulhyd.: 140,90g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Творожная Запеканка, Котлеты из Индейки, Окей Брокколи Отварная. Aftensmad: Творожная Запеканка, ВкусВилл Торт Домашний Наполеон. Snacks/Andet: Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dyatlovskaya58's Vægt Historie
|