Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1611 kcal
|
Fedt: 63,55g | Prot.: 137,50g | Kulhyd.: 100,92g.
Morgenmad: Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Термо Комплит, Волжаночка Ряженка 2,5%, Herbalife CR7 Drive, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН, Herbalife Бета Харт, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Чай Nrg, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Найтворкс. Frokost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Глобус Стебель Сельдерея, Сахар. Aftensmad: Пекинская Капуста, Яйцо, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Просто Тунец Мелко Рубленый, Грецкие Орехи, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Магнат Фундук & Шоколад. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tegupova777's Vægt Historie
|