Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
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108,3 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1294 kcal
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Fedt: 34,04g | Prot.: 76,04g | Kulhyd.: 166,15g.
Morgenmad: Müsli, Alnatura Hafermilch, Arla Skyr Vanille. Frokost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Forellenfilets, Olivenöl, MorgenLand Rote Kidneybohnen, Kichererbsen Getrocknet, Rinatura Bio Rote Linsen-Bratlinge. Aftensmad: Beste Ernte Puszta Salat, Lindenhof Gouda, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
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stabil vægt
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