Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 28,65g | Prot.: 50,13g | Kulhyd.: 207,20g.
Morgenmad: Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge, Haferkekse. Frokost: Knusperone Zarte Haferflocken, Leinsamen, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Aftensmad: Raab Vitalfood Birkenzucker, Milsani Ayran , Erdbeeren, All Seasons Rahm-Spinat, Buitoni Delverde. Snacks/Andet: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Aldi Birne. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|