haseeins's Dagbog, 29 apr 23

🤮🤮🤮🤮🤮Im Strahl könnte ich heute....Guten Morgen zusammen. Da isst man einmal mal wieder 1,5 Döner und schon passiert das. Bin ansonsten top im ETB geblieben und sogar noch leicht Sport gemacht. Ne Freunde so hab ich mir das nicht vorgestellt.
Wünsche euch trotzdem allen einen schönen Einstieg ins lange Wochenende 👋👋👍👍
81,6 kg Indtil videre tabt: 25,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2023:
2506 kcal Fedt: 112,74g | Prot.: 81,71g | Kulhyd.: 276,24g.   Morgenmad: REWE Rindfleisch Frikadellen , Weizenbrötchen, Maitrefromager Peyrigoux , Buko Der Sahnige, Lidl Salatgurke, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Weizenbaguette. Frokost: Lätta Lätta Extra Fit, Butter, Spiegelei, Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Andet: Storck Toffifee White Chocolate, BackWerk Schinken-Käse-Croissant. mere..
2502 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 5,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
🤷🏻‍♀️😘😘 wird wieder 
29 apr 23 af medlem: Büffetsau
Bin gespannt wann 😙😙 
29 apr 23 af medlem: haseeins
Sind ja vielleicht auch die 🐰🐰🐇🐰🐰 nicht unbeteiligt, was? 
29 apr 23 af medlem: nudeltussi
genau, die 🐇🐇🐇🐇🐇 sind mir such gleich in den Sinn gekommen 🤪 
29 apr 23 af medlem: Utiline
Das Leben war noch nie gerecht. 😉 
30 apr 23 af medlem: LuftundLiebe
Ich muss euch enttäuschen. Die Hasen sind alle noch da👍👍 
30 apr 23 af medlem: haseeins

     
 

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