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Na also!
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73 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1403 kcal
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Fedt: 57,72g | Prot.: 38,73g | Kulhyd.: 196,08g.
Morgenmad: Rucola , Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Frokost: Äpfel, Ahornsirup, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Kokos Natur, Banane, Margarine, REWE Bio Maiswaffeln. Aftensmad: Reispapier, Zitrone, Erdnussbutter, Sojasoße, Taifun Tofu Natur, Minze, Rucola , Avocado, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenöl, Reisnudeln. Snacks/Andet: Kühne Eingelegte Gurken . mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
29 apr 23 af medlem: DieDavi
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29 apr 23 af medlem: Frank #23
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Super!! 👏🏻👏🏻
Wenn das das Ergebnis ist, muss ich Deinen Schokokuchen auch mal probieren!! 😄
29 apr 23 af medlem: Dienstag81
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29 apr 23 af medlem: Lolli-1
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Haha Dienstag, das Geheimnis ist, dass sie den Kuchen verschenkt hat 👍🏻👍🏻👌🏻
29 apr 23 af medlem: nudeltussi
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29 apr 23 af medlem: wuschel_75
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Super, bei mir heute auch 😂
29 apr 23 af medlem: Sabi1965
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29 apr 23 af medlem: Chocoholic85
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Schaka679's Vægt Historie
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