Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2023
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91,3 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1569 kcal
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Fedt: 73,77g | Prot.: 83,60g | Kulhyd.: 136,79g.
Morgenmad: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kölln Hafer-Müsli, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Frokost: Erdbeeren, Heidelbeeren, Aldi Nektarine, Gutes Land Skyr Pur. Aftensmad: K-Classic Sonnenblumenöl, Ei, Albona Paniermehl, Mischgemüse, Milfina Schmand, Edeka Putenschnitzel, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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