Honk1701's Dagbog, 29 apr 23

juhu, unter 65 🤩
64,9 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 5,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 april 2023:
1158 kcal Fedt: 52,48g | Prot.: 54,60g | Kulhyd.: 96,30g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Chavroux Ziegenfrischkäse, Chavroux Chavroux Feige, Chiabrot, Edeka Eiweiß Held. Frokost: Thomy Süßer Senf , Löwensenf Medium, Gurke (mit Schale), REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Kürbiskernöl, Aldi Steinofen Baguette , Edeka Rinderbratwurst. Aftensmad: Weißwein. Snacks/Andet: Banane, Ferrero Duplo Dark & Vanilla. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Honk1701's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.