Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2023
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98,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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743 kcal
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Fedt: 27,03g | Prot.: 62,63g | Kulhyd.: 65,77g.
Morgenmad: Gut & Günstig Käseaufschnitt Leicht, Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Geflügel Salami, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Roller , Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Thomy Hollandaise Legere, Schwarzwälder Schinken, Edeka Ackergold Drillinge, Spargel. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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