vormerlin's Dagbog, 27 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2023
117,1 kg Indtil videre tabt: 12,9 kg.    Stadig tilbage: 21,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2023:
2218 kcal Fedt: 78,66g | Prot.: 139,18g | Kulhyd.: 224,70g.   Morgenmad: Rührei, Weizenbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Latte Macchiato. Frokost: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Mondamin Mehlschwitze, Pfanni Kartoffel Klöße, Bratensoße, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Aftensmad: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Snacks/Andet: Bauernbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert). mere..
2605 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vormerlin's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.