Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2023
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61 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3573 kcal
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Fedt: 185,70g | Prot.: 118,84g | Kulhyd.: 346,48g.
Morgenmad: Babybel Mini Babybel High Protein, Aldi American Style Cookies, Blaubeeren, Fruchtquark, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Alesto Nuss-Frucht-Mix. Aftensmad: Aldi Rahmspinat . Snacks/Andet: Milka Oreo Schokolade, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Westland Old Amsterdam, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Babybel Mini Babybel High Protein, Freeway Cola Zero. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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