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ups
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 61,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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722 kcal
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Fedt: 16,80g | Prot.: 42,14g | Kulhyd.: 101,54g.
Morgenmad: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Milbona Magerquark, Maribel Pflaumenmus, Weizenbrötchen. Frokost: Aldi Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Aftensmad: Kirschtomaten, Kaufland Mairübchen, Sellerie, Grillmeister Putenbrustschnitzel Curry. Snacks/Andet: Waffeln. mere..
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Tager 11,9 kg om Ugen
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