Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 64,63g | Prot.: 106,08g | Kulhyd.: 128,11g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Михаэлла Волшебная Слива, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Спартак Вафли Черноморские. Frokost: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Prosto Булгур. Aftensmad: Савушкин Йогурт Теос Актив, Скумбрия, Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Филе. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Топтышка Пюре Яблоко-Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|